Coaching og mindfulness
At leve livet bevidst og med fuldt overlæg – en væredygtig tilværelse
Nærvær, balance, ro, udvikling, fokus, overskud, overblik, klarhed, frihed, indsigt og glæde…
Det er noget som mange mennesker savner i deres liv. Det er her jeg kan hjælpe dig med din proces.
Du får mine mange års erfaring som coach, leder, mindfulness instruktør, underviser, udviklingssøgende og reflekterende menneske og alle de tilhørende værktøjer og tilgange, som jeg med gode resultater gennem årene arbejdet med sammen med medarbejdere, kunder, klienter og mig selv, til din rådighed.
Du får også min udelte opmærksomhed, (k)ærlige og konstruktive indspark, spørgsmål, provokationer og nye perspektiver, som alt sammen skal støtte dig i at opleve og udleve dit potentiale.
Vores samtaler er et fortroligt rum, hvor vi sammen, og ved hjælp af coachingens dynamiske værktøjer og mindfulness-baserede refleksioner finder frem til dit ståsted, din position, der hvor din sandhed er og hvor du oplever den frihed du ønsker.
Sammen skaber vi fundamentet for din væredygtige tilværelse.
Samtaler
Mindfulness
Meditation
Coaching og mindfulness handler ikke kun om dig
Coaching og mindfulness bliver jævnligt ”beskyldt” for at være navlepilleri og egofokuseret.
Jeg tror en del af den opfattelse skyldes at begge dele på kort tid er blevet voldsomt populære og dermed tiltrak mennesker som ikke havde gjort det nødvendige ”hjemmearbejde” og den tilhørende indsats.
I min optik er coaching og mindfulness potentielt livsændrende tilgange som jeg ved kan give dig et fundament til at bygge sunde og støttende relationer til dig selv og resten af verden.
Jeg ved det fordi jeg har ”taget egen medicin” og jeg har oplevet hvad det har betydet for andre.
Coaching og mindfulness tager udgangspunkt i dig og handler om dig, men sigter mod så meget mere end dig. I sidste ende handler det om den måde du er i verden på og dermed handler det om hele verden og alle andre.
